Herzlich willkommen auf meiner Website!
Mein Name ist Uschi Heyden und meine Leidenschaft ist Yoga mit all seinen wunderbaren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Ich lade dich ein, mich und meinen Yogaunterricht kennenzulernen - und deinen ganz eigenen Yoga-Weg bei Yoganandi zu finden.
YOGANANDI - Der erste Schritt zum Glück heißt Yoga
Anandi bedeutet Wonne, Lust. In der altindischen Sprache Sanskrit ist Anandi jemand, der Freude bringt.
Yoganandi ist der Yoga, der Freude bringt.
Durch die Praxis von Yoga kannst du deinen Geist beruhigen, deinen Körper stärken und deine Energie zum Fließen bringen. Du erfährst dich im Hier und Jetzt und erlebst pure Entspannung, die dir ein Wohlgefühl vermittelt und zu einem Zustand des inneren Friedens und der Freude führt.
Indem du dich regelmäßig dem Yoga widmest, kannst du dich selbst besser kennenlernen, dein Wohlbefinden steigern, ein tieferes Verständnis von Glück entwickeln und dies in deinem täglichen Leben kultivieren.
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